728x90 반응형 #sleep #수면장애 #수면질 #만성통증 #뇌스트레스 #청소부 #좋은 수면 #수면과학 #잠 #불면증 #불안감 #수면뇌스트레스 #뇌과학 #뇌스트레스 #뇌휴식 #긍정기억 #해마 #긍정적접근1 잠은 뇌의 청소부다 잠은 뇌의 청소부다 수면 장애와 연관된 부정적인 기분(Negative Mood)불안과 우울감의 증가는 만성 통증 환자들에게 흔합니다. 많은 연구에 따르면 수면 장애는 통증의 증가에 기여할 수 있습니다. 본 연구는 만성 통증 환자의 대규모 표본에서 수면 장애, 부정적인 기분 및 통증 사이의 관계를 조사했습니다. 부정적인 기분이 수면과 통증 사이의 관계를 중재한다는 가설이 세워졌습니다. 방법: 292세에서 116세 사이의 만성 통증 환자 55명(안면 통증 121명, 요통 18명, 섬유근육통 65명)(M=46.67)이 대형 3차 진료 병원의 만성 통증 클리닉에서 모집되었습니다. 환자들은 수면, 부정적인 기분 및 통증 사이의 관계를 조사했습니다. 결과: 3개 그룹의 환자 모두 수면 장애를 보고했으며, 이는 요통.. 2023. 9. 29. 이전 1 다음 728x90 반응형
