728x90 반응형 과전만 #교정도구 #교정스트랩 #자세교정은강조하면안된다1 근골격계 문제에 과연 자세교정운동과 보정구가 효과가 있을까? 근골격계 문제에 과연 자세교정운동과 보정구가 효과가 있을까? 안녕하세요. 척추안정화 연구소 통합체형과정(PIT)과 기능적 움직임 패턴과정(FST)강사이자 Bodymove운동센터 대표 마혁빈입니다. 우리가 좋은 자세를 만들어 주기위해 좌식자세나 서있는 자세에서 허리나 등을 과도하게 펴는 행동 또는 등을 받쳐주는 교정구나 보호대를 착용하는 경우를 많이 볼수있습니다 주변의 가까운 사람들중 자세교정을 위해서 또는 허리나 목통증의 경감을 위해서 이러한 허리보조구나 등허리를 과도하게 펴는 행동을 오랜시간 동안 하는 모습을 심심치않게 볼수가 있습니다. 하지만 이렇게 오랜시간 동안 자세교정을 하고 또는 보호대를 착용하고나서 허리요통이나 디스크증상 또는 경추통증에 대한 부분이 개선된사례들을 많이 볼수가 있는가? 라는 질.. 2023. 8. 10. 이전 1 다음 728x90 반응형
