728x90 반응형 관절위치감각오류 #관절중립 #자세조절 #솨가용 #거북목 #일자목 #테스트넥1 나쁜자세와 습관은 경추가 움직이는것을 잃어버린다(Joint position Sense Error) 나쁜자세와 습관은 경추가 움직이는것을 잃어버린다(Joint position Sense Error) 안녕하세요. 척추안정화 연구소 통합체형과정(PIT)과 기능적 움직임 패턴과정(FST)강사이자 Bodymove운동센터 대표 마혁빈입니다. 일생을 살면서 한번쯤은 경험해본다는 목통증은 지속적으로 장시간동안 불안정한 자세와 생활습관으로 인해 경추관절에 역학적 스트레스나 부하로 인해 생기는 경우가 일반적입니다. 그래서 통증관리와 운동부족, 생활습관의 개선이 안되서 생기는 만성화된 목통증의 경우 경추의 움직임 제한또는 특정 동작에서의 통증을 호소하게 되는데 이러한 움직임 제한과 통증이 생기는 이유에 대하여 언급해 보려고합니다. 목관절의 통증경험이 있던 환자들의 거의 대부분이 불안정한 자세의 역학적 스트레스가 원인이 .. 2023. 8. 4. 이전 1 다음 728x90 반응형
