2023 ACSM 전 세계 피트니스 트렌드: 건강 및 피트니스 산업의 미래 방향
2023 ACSM 전 세계 피트니스 트렌드: 건강 및 피트니스 산업의 미래 방향 •1. 웨어러블 기술. 웨어러블 기술에는 피트니스 트래커, 스마트 워치, 심박수 모니터 및 GPS 추적 장치가 포함되며 심박수, 칼로리, 앉아 있는 시간, 수면 등을 모니터링할 수 있는 피트니스 및 활동 트래커가 포함됩니다. 웨어러블 기술은 2016년 설문조사에 도입된 후 2018(#3)과 2021(#2)(#2)을 제외하고 #1 트렌드였습니다. 이 장치는 걸음 수 측정기 및 심박수 모니터로 사용되며 체온, 칼로리, 앉은 시간, 수면 시간 등을 추적할 수 있습니다 처음에는 웨어러블 기술의 정확성에 대한 의문이 있었지만 이러한 문제는 해결된 것처럼 보였습니다. 새로운 혁신에는 혈압, 산소 포화도, 체온, 호흡수 및 심전도가 포함..
2024. 1. 10.
