728x90 반응형 망각곡선 #헤르만에빙하우스 #감정기억 #편도체 #해마 #hippocampus #amygdala #뇌의공포기억 #만성화된통증 #기억재생 #기억력 #긍정신호 #긍정의반복 #반복적행동 #현재의즐거움 #엔돌핀1 만성통증의 해결책- 좋은 기억을 입히다 (에밍하우스의 망각곡선(Forgetting Curve) 만성통증의 해결책- 좋은 기억을 입히다 (에밍하우스의 망각곡선(Forgetting Curve) 인간의 뇌는 끊임없이 새로운 정보의 노출을 받습니다. 그 정보들은 우리의 단기 기억에 도달하지만 거기에 보관할 수 있는 용량이 충분하지 않습니다. 따라서 뇌는 그 정보를 잊어버릴지 아니면 장기 기억으로 저장할지 결정해야 합니다. 뇌에는 중요하지않은 기억과 자신이살아갈때 필요한기억을 담당하는영역인 해마(Hippo Campus)가있습니다. 19세기 후반 독일의 심리학자 헤르만 에빙하우스(Hermann Ebbinghaus)가 처음 도입한 개념인 망각곡선(Forgetting Curve-학습된 내용이 시간이 지나면서 잊히는 정도)에 따르면 받아들인 뇌의 정보는 10분 뒤부터 사라지기 시작합니다. 1시간마다 56%기억이 .. 2024. 2. 5. 이전 1 다음 728x90 반응형
