728x90 반응형 2024 #피트니스트렌드 #ACSM #미국스포츠의학회 #웨어러블 #버디웨이트 #기능성트레이닝 #요가 #멘탈케어 #노인운동 #근력운동 #덤벨운동 #헬스 #건강 #필라테스1 2024년 미국 스포츠 의학회(ACSM) 전 세계 피트니스 트렌드 설문조사 2024년 미국 스포츠 의학회(ACSM) 전 세계 피트니스 트렌드 설문조사 1. 웨어러블 기술. 웨어러블 기술은 #1 트렌드이며 2016년부터 상위 3개 트렌드의 중심이었습니다. 웨어러블 기술에는 사람이 착용하거나 부착할 수 있는 다양한 장치가 포함되며 일반적으로 스마트폰에 연결됩니다. 이 기술은 심박수, 걸음 수, 활동 시간(분) 및 수면 시간과 같은 실시간 정보를 제공합니다. 웨어러블 기술을 통해 운동 전문가는 고객의 일상적인 신체 활동을 더욱 개별화하여 패턴, 성능 및 시간 경과에 따른 진행 상황을 추적할 수 있습니다(11). 2. 작업장 건강 증진. 작업장 건강 증진은 #2의 트렌드 목록에 새로 추가되었습니다. 이는 직장 생산성을 포함한 많은 영역에 영향을 미치는 건강과 삶의 질에 대한 관심 증가.. 2024. 1. 29. 이전 1 다음 728x90 반응형
