728x90 반응형 코어운동 #선행적안정화 #허리통증 #허리안정화1 Transverse abdominis와 mulfidus 의 friendship (수압증폭기 효과) Transverse abdominis와 mulfidus 의 friendship (수압증폭기 효과) 복횡근(Tr.A)과 다열근(Mulfidus)의 Friend ship Feat) 서로 돕고좀살자 인간적으로~~ 안녕하세요.선생님 척추안정화연구소 통합체형과정 (PIT)기능적 움직임 패턴 강사(FST)이자 Bodymove운동센터 대표 마혁빈입니다. 우리가 임상적으로 요통운동.허리재활운동에 대해 논할때 가장 많이 코어안정화에 대해 얘기를 합니다 그중에서 코어안정화에 대표적인 복횡근(배가로근)(Tr A)에 대해서 많은얘기들을 하고있는데요. 코어에 관한 특히 복횡근에 대해 논할때 인체에 가장 체간전면부 심층부에 자리잡아서 복벽의 안정화를 잡아주면서팔과 다리의 움직임시.보행.이동. 무게에 대한 저항이 몸에 가해질때 가.. 2023. 8. 9. 이전 1 다음 728x90 반응형
