728x90 반응형 탈컨디셔닝 #만성통증 #하향적나선형 #탈조건화 #deconditioning #심리적왜곡 #키네지오포비아1 근골격계 미신들(Musculoskeletal Myths)의 네번째 - 통증이 있으면 쉬는게 좋은가? 근골격계 미신들(Musculoskeletal Myths)의 네번째 - 통증이 있으면 쉬는게 좋은가? 안녕하세요. 척추안정화 연구소 통합체형전문가 과정(PIT)과 기능적 움직임 패턴(FST)강사 이자 Bodymove운동센터 대표 마혁빈입니다. 오늘은 근골격계 미신들(Musculoskeletal Myths)의 네번째 주제로 통증이 있으면 쉬는게 좋은가?라는 주제와 관련해서 언급해보려고 합니다. Myth #4 let pain be your guide 통증이 당신의 가이드가 되게 두라 100년이 넘는 동안 급성 통증이나 외상에 대한 인식은 MSP (Musculoskeletal Pain) 관리 프로토콜에 의해 “하나의 규칙으로( Ruled)”정해졌습니다” 예전부터 관습적으로 전해진 "만약 당신이 하는 행동이 해가.. 2023. 5. 28. 이전 1 다음 728x90 반응형
