728x90 반응형 흉요추안정성 #메이그니증후군 #thoracolumbar1 흉요추(Thoraco-Lumbar Junction Syndrome)증후군에 대하여 흉요추(Thoraco-Lumbar Junction Syndrome)증후군에 대하여 안녕하세요. 척추안정화연구소 통합체형교정운동(PIT)과 기능적움직임 패턴(FST)과정 강사이자 Bodymove운동센터 대표 마혁빈입니다. 오늘은 비 정상적인 자세로 인하여 유발되어질 수 있는 자세역학적 문제에 대해 이야기를 나눠보려 합니다. 위 그림에서와 같이 시상면에서의 척추 관절에 스트레스를 증가시키는 정적 자세를 잘못된 자세 (faulty posture) 라 합니다. 바른 자세란? "각 관절에 최소한의 스트레스가 가해지는 자세" 를 뜻합니다. 하지만 이와 같은 바른 자세는 현대 과학 문명과 기술이 발달할수록 계속적인 도전을 받게 됩니다. 중력에 대항하여 대부분의 사람들은 나이와 상관없이 늘 앉아있고 구부정한 자세를 취.. 2023. 7. 20. 이전 1 다음 728x90 반응형
