728x90 반응형 근골격계질환 공부끄적끄적/기능해부학 끄적끄적6 흉요추(Thoraco-Lumbar Junction Syndrome)증후군에 대하여 흉요추(Thoraco-Lumbar Junction Syndrome)증후군에 대하여 안녕하세요. 척추안정화연구소 통합체형교정운동(PIT)과 기능적움직임 패턴(FST)과정 강사이자 Bodymove운동센터 대표 마혁빈입니다. 오늘은 비 정상적인 자세로 인하여 유발되어질 수 있는 자세역학적 문제에 대해 이야기를 나눠보려 합니다. 위 그림에서와 같이 시상면에서의 척추 관절에 스트레스를 증가시키는 정적 자세를 잘못된 자세 (faulty posture) 라 합니다. 바른 자세란? "각 관절에 최소한의 스트레스가 가해지는 자세" 를 뜻합니다. 하지만 이와 같은 바른 자세는 현대 과학 문명과 기술이 발달할수록 계속적인 도전을 받게 됩니다. 중력에 대항하여 대부분의 사람들은 나이와 상관없이 늘 앉아있고 구부정한 자세를 취.. 2023. 7. 20. 복부안정화와 보행활동과의 연관성(With Low Back Pain) 복부안정화와 보행활동과의 연관성(With Low Back Pain) 안녕하세요. 척추안정화 연구소 통합체형전문가 과정(PIT)과 기능적 움직임 패턴(FST)강사이자 Bodymove운동센터 대표 마혁빈입니다. 선생님들께서 병원이나 운동센터에 내원하시는 환자나 고객분들중에 ‘출퇴근시에 허리가 아파요‘ 또는 ‘걸어다니거나 마트에 잠깐 장만보러 다녀도 허리에 통증이 아파요‘ 하시는 분들을 쉽게 만나실수있으실겁니다. 이러한 보행시에 통증을 호소하시는 분들이 복대를 착용하시거나 또는 아랫배에 힘이 안들어온다란 얘기를 심심치않게 들으실수 있을겁니다. 오늘은 조금만 걸어도 허리가 아프거나 통증이 유발되서 보행(Walking)이라는 기능적인 일상 생활에 지장이 있으신분들에 대한 기능적안정화검사(Functional Cor.. 2023. 6. 30. 이전 1 2 다음 728x90 반응형
