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건강한 인생은 삶의질을 향상시킨다.111

복부안정화와 보행활동과의 연관성(With Low Back Pain) 복부안정화와 보행활동과의 연관성(With Low Back Pain) 안녕하세요. 척추안정화 연구소 통합체형전문가 과정(PIT)과 기능적 움직임 패턴(FST)강사이자 Bodymove운동센터 대표 마혁빈입니다. 선생님들께서 병원이나 운동센터에 내원하시는 환자나 고객분들중에 ‘출퇴근시에 허리가 아파요‘ 또는 ‘걸어다니거나 마트에 잠깐 장만보러 다녀도 허리에 통증이 아파요‘ 하시는 분들을 쉽게 만나실수있으실겁니다. 이러한 보행시에 통증을 호소하시는 분들이 복대를 착용하시거나 또는 아랫배에 힘이 안들어온다란 얘기를 심심치않게 들으실수 있을겁니다. 오늘은 조금만 걸어도 허리가 아프거나 통증이 유발되서 보행(Walking)이라는 기능적인 일상 생활에 지장이 있으신분들에 대한 기능적안정화검사(Functional Cor.. 2023. 6. 30.
신경병성 통증의 진단과 치료 Diagnosis and Treatment of Neuropathic Pain 신경병성 통증의 진단과 치료 Diagnosis and Treatment of Neuropathic Pain 신경병성 통증(neuropathic pain)은 신경계의 손상이 나 기능적 이상으로 발생하는 통증으로 난치성이며 만성적으로 오래 지속되는 특성으로 인하여 이러한 통증으 로 고생하는 환자는 삶의 질이 현저히 저하되어 통증 자체 뿐만 아니라 수면장애, 우울증과 같은 정서장애, 사회 적응 력 저하로 인한 생산성 저하 등의 사회적 문제까지 야기시키는 통증 증후군이다. 국제통증연구협회(The International Association for the Study of Pain, IASP)에서는 신경병성 통증을 "신경계 의 일차적 병변이나 기능이상에 의해 시작되거나 발생한 통 증(pain initiated o.. 2023. 6. 27.
근골격계 미신들(Musculoskeletal Myths)의 네번째 - 통증이 있으면 쉬는게 좋은가? 근골격계 미신들(Musculoskeletal Myths)의 네번째 - 통증이 있으면 쉬는게 좋은가? 안녕하세요. 척추안정화 연구소 통합체형전문가 과정(PIT)과 기능적 움직임 패턴(FST)강사 이자 Bodymove운동센터 대표 마혁빈입니다. 오늘은 근골격계 미신들(Musculoskeletal Myths)의 네번째 주제로 통증이 있으면 쉬는게 좋은가?라는 주제와 관련해서 언급해보려고 합니다. Myth #4 let pain be your guide 통증이 당신의 가이드가 되게 두라 100년이 넘는 동안 급성 통증이나 외상에 대한 인식은 MSP (Musculoskeletal Pain) 관리 프로토콜에 의해 “하나의 규칙으로( Ruled)”정해졌습니다” 예전부터 관습적으로 전해진 "만약 당신이 하는 행동이 해가.. 2023. 5. 28.
근골격계(Musculoskeletal) 미신 두번째(myth) 근골격계(Musculoskeletal) 미신 두번째(myth) 안녕하세요. 척추안정화 연구소 통합체형전문가 과정(PIT)과 기능적 움직임 패턴(FST)강사이자 Bodymove운동센터 대표 마혁빈입니다. 오늘은 근골격계 미신들(Musculoskeletal Myths)이란 두번째 주제로 영상의학적인(Imaging) 진단과 임상적 결과와의 연관성에 관련해서 언급해 보려고합니다. Myth #2 미신두번째 the cause of musculoskeletal pain can be found on an X-Ray or MRI? 근골격계 통증의 원인은 X Ray나 MRI로 확인 할 수 있다? 특히 척추관련질환에서 적절한 허리관련 증상을 가진 환자의 요추간판 탈출의 구조적인 증거는 90%이상 나타날수있다고 언급하지만. .. 2023. 5. 27.
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