728x90 반응형 #척추안정화연구소# 척추재활 #요통 #허리통증 #백년허리 #만성요통 #허리건강 #필라테스 #허리운동 #통합체형과정 #PIT #FST #동물들의움직임 #직립형인간 #Animalflow #네발기기로출퇴근하자27 Transverse abdominis와 mulfidus 의 friendship (수압증폭기 효과) Transverse abdominis와 mulfidus 의 friendship (수압증폭기 효과) 복횡근(Tr.A)과 다열근(Mulfidus)의 Friend ship Feat) 서로 돕고좀살자 인간적으로~~ 안녕하세요.선생님 척추안정화연구소 통합체형과정 (PIT)기능적 움직임 패턴 강사(FST)이자 Bodymove운동센터 대표 마혁빈입니다. 우리가 임상적으로 요통운동.허리재활운동에 대해 논할때 가장 많이 코어안정화에 대해 얘기를 합니다 그중에서 코어안정화에 대표적인 복횡근(배가로근)(Tr A)에 대해서 많은얘기들을 하고있는데요. 코어에 관한 특히 복횡근에 대해 논할때 인체에 가장 체간전면부 심층부에 자리잡아서 복벽의 안정화를 잡아주면서팔과 다리의 움직임시.보행.이동. 무게에 대한 저항이 몸에 가해질때 가.. 2023. 8. 9. 진시황제가 Sitting Rising Test를 했다면? 오래 살았을텐데..... 진시황제가 Sitting Rising Test를 했다면? 오래 살았을텐데..... 중국전역을 최초로 통일시킨 진나라의 왕 영정은 대제국에 걸맞게 자신을 황제라 부르게했고 무소불위의 권력을 가지고있던 진나라의 첫번째황제라하여 진시황제라 지칭하였습니다. 이러한 진시황제는 불로장생의 꿈을 이루기 위해 전세계로 사신을 보내어 먹으면 늙지않고 영생을 누린다는 전설의 ‘불로초’를 찾지못하고 49세의 나이에 요절했습니다. 결국은 수명연장과 영생의 꿈을 이루지 못하고 불로초의 후보군중에 하나인 ‘수은중독’으로 말이죠. 안녕하세요. 척추안정화 연구소 통합 체형 전문가 과정 (PIT) 과 기능적 움직임 패턴 과정(FST)강사이자 Bodymove운동센터 대표 마혁빈 입니다. 오늘은 태초부터 수많은 위인들이 원하고 바랬던 인.. 2023. 8. 8. 신경발달학적관점에서 아기들의 기본적이면서 원초적인 움직임은 우리의 일상생활통증이나 기능제한에 도움을 준다 신경발달학적관점에서 아기들의 기본적이면서 원초적인 움직임은 우리의 일상생활통증이나 기능제한에 도움을 준다 안녕하세요. 척추안정화 연구소 통합 체형 전문가 과정 (PIT) 과 기능적 움직임 패턴 과정(FST) 강사이자 Bodymove운동센터 대표 마혁빈 입니다. 우리가 일상생활속에서 정상적인 자세정렬과 걷고,뛰고,물건을 들고, 계단을 오르내리고 등의 활동과 관련된 모든 움직임패턴들은 기능적움직임이라는 전제하에 적용되어져야합니다.(Functional Movement) 축구선수가 공을 찰 때 두발을 동시에 점프뛰면 어떻게 될까요? 공을 타겟삼아서 맞추기가 어렵고 또한 공을 두발로 찬다하더라도 축구공이 강하거나빠르게 날아가지는 않을것입니다. 한다리는 고정이 되고 다른다리로 공을 차는것,또한 공을 멀리 강하게 차.. 2023. 8. 6. 운동시 과제수행을 시켜라!!(Muscular skeletal Disorder- Motortic task Pertubation) 운동시 과제수행을 시켜라!!(Muscular skeletal Disorder- Motortic task Pertubation) 운동치료의 달인이 되고 싶다면? 근골격계 환자들에 대한 운동시 과제수행을 시켜라!! (Muscular skeletal Disorder- Motortic task Pertubation) 안녕하세요 척추안정화 연구소 통합체형과정(PIT)과 기능적 움직임 패턴과정(FST)강사이자 Bodymove운동센터 CEO 마혁빈입니다. 병원이나 센터를 내원하시는 환자들에게 근골격계 문제로 내원하신다면 거의 대다수의 선생님들께서 자세평가(Posture Analysis) 가동성 평가(Mobility Test) 안정성 평가(Stability Test) VAS(Visual Analysis Scale)등의.. 2023. 7. 21. 이전 1 2 3 4 5 6 7 다음 728x90 반응형
